7 советов, как преодолеть творческий кризис

Творческий подход важен практически во всех сферах жизнях. От того, насколько вы оригинальны, может зависеть ваш успех в карьере или бизнесе.

Творческий кризис – серьезная проблема в наше время. Связано это с тем, что конкуренция растет немыслимыми темпами. Разработка новых идей стала потребностью, а не желанием.

Если вы испытываете трудности с творческим мышлением, вот 7 советов, которые помогут вам вырваться из тупика:

1. Признайтесь себе, что вы в тупике

В вашем положении может оказаться кто угодно и в любое время. Самое главное – выявить симптомы на ранней стадии. Если вы обнаружили, что пытаетесь отвлечься на что-то, когда необходимо работать над крупным проектом, это может быть верным признаком творческого кризиса. Ищите способы мотивировать себя, не закрывайте глаза на проблему.

2. Поменяйте подход

Не все задачи должны выполняться одинаковым образом. Если вы чувствуете, что творческая энергия покинула вас, найдите время, чтобы проанализировать ситуацию. Выявите проблему и устройте мозговой штурм: найдите альтернативные способы решения задачи, поставьте себе новые цели.

Вы будете удивлены, как много подходов можно придумать к одной и той же задаче.

Вам будет интересно прочитать

Предпринимательское выгорание: 6 советов, как избежать

 

---

3. Поменяйте окружение

Окружающая среда может менять вашу точку зрения. Поменяйте свое физическое местоположение. Попробуйте прогуляться, перейти из офиса в кафе, отправиться в какое-нибудь непривычное место.

Никогда не знаешь, в какой момент и где придет гениальная идея.

4. Избегайте работы в сжатых сроках, это убивает творчество

Когда вы работаете, постоянно думая о сроках, вам будет сложнее сосредоточиться на том, чтобы выполнить свою работу творчески. Вы будете склонны цепляться за первую же мысль, которая приходит вам в голову. Возможно, из-за этого вы упустите более эффективный способ выполнения задачи.

Поэтому, если перед вами стоит творческая задача, дайте себе достаточно времени, чтобы обдумать ее со всех сторон и найти лучшее решение.

5. Вырабатывайте привычку к творческому мышлению

Используйте творчество не только в очевидных вещах. Пронесите через всю свою жизнь творческое мышление: когда готовите еду, раскладываете вещи, выбираете одежду. Рассматривайте окружающий мир с творческим подходом: попробуйте составить историю человека, которого вы случайно встретили на улице; попробуйте придумать кадр, который вы могли бы сделать на текущей локации; представьте, какая музыка бы играла в данный момент, будь вы в фильме. Тренируйте свое мышление, выработайте привычку ко всему подходить творчески.

Вам будет интересно прочитать

10 способов улучшить эмоциональный интеллект

 

---

6. Работайте над одной задачей за раз

Многозадачность мешает работе из-за постоянного отвлечения. Вы теряете значительную часть времени по той причине, что не можете достичь максимального уровня концентрации из-за частого переключения между задачами.

Сосредоточьте всю свою творческую энергию на одной задаче. Вы заметите улучшение результатов.

7. Избегайте расточительства времени

Когда вы погружены в творческий процесс, не отвлекайтесь на телефон, компьютер, забудьте об электронной почте и социальных сетях. Постоянно отвлекаясь, вы убиваете творческое мышление.