7 простых шагов, которые помогут вам вырасти и стать успешным в жизни

Найдите минуту, чтобы подумать о том, как далеко вы продвинулись в жизни. Сравните себя настоящего с собой 5-летней давности. Многого ли вам удалось достичь? Вы достигли целей, которые ставили перед собой? Вы удовлетворены своей жизнью?

Каждый хочет жить полноценно. Каждый хочет реализовать себя в полной степени. Мало кому понравится чувствовать себя подавленным и разочарованным.

Люди хотят поменять свою жизнь за год. Однако этого времени не хватит, чтобы в корне измениться. Дайте себе минимум 3-5 лет, если вы хотите построить жизнь заново.

Вот 7 шагов, которые помогут вам вырасти и добиться успеха в жизни:

1. Посвятите себя развитию навыков

Вы должны посвящать очень много времени развитию навыков. Не прекращайте совершенствоваться в каждой области своей жизни.

Мир меняется так быстро, что обладание большим набором навыком – необходимость. Невозможно предугадать, что будет дальше.

Поэтому неважно, в какой области вы работаете, не прекращайте задаваться вопросом, как вы можете стать лучше и как повысить свою эффективность. Вот несколько советов:

• Определите, что вы хотите улучшить. Решите, в какой сфере вы хотите развиваться и какие области жизни требуют улучшений: здоровье, карьера, отношения или что-то другое.
• Читайте, учитесь у других. Читайте книги, учитесь у тех, кто смог добиться успеха. Перенимайте чужой опыт, чтобы внести коррективы в свой собственный путь.
• Совершайте небольшие шаги. Помните, что маленькие шаги приводят к большим результатам. Есть теория, что человек может овладеть в совершенстве любым навыком, посвятив осознанной практике 10 тысяч часов.

Вам будет интересно прочитать

5 советов, которые помогут вам учиться чему-либо эффективнее

 

---

2. Меняйте ежедневные привычки

Ваши привычки – значительная часть вашей жизни. Следите за тем, какие привычки вы вырабатываете. Исключайте из своей жизни модели поведения, которые препятствуют вашему развитию.

Поэтому вырабатывайте здоровые привычки во всех областях жизни. Вот несколько советов:

• Решите, чего вы хотите, и оставайтесь верными своему решению. Большинство людей терпят неудачу из-за того, что они недостаточно преданы делу. Ни за что не сдавайтесь. Поставьте перед собой цель и настойчиво двигайтесь к ней.
• Будьте готовы делать больше. Если вы действительно хотите достичь своей мечты, вам придется делать то, что другие делать ленятся. Чтобы стать выдающимся, вам нужно приложить усилий больше, чем готовы приложить другие.
• Сохраняйте позитивное мышление. Вы будете сталкиваться с проблемами и трудностями, вас будет одолевать лень, но вы должны научиться на все смотреть с положительной стороны. Любые испытания, встречающиеся на вашем пути, это не проблемы, а возможности для роста. Воспользуйтесь ими.

Вам будет интересно прочитать

7 вещей, которые должны стать вашими жизненными принципами

 

---

3. Цените собственное время

Как говорил Брюс Ли: «Если вы любите жизнь, то не тратьте время впустую, ведь время – это то, из чего состоит жизнь».

Если вы хотите эффективно улучшать свою жизнь, вам необходимо с умом распоряжаться временем, которое у вас есть. Как правило, только посредственные люди не ценят время.

Используйте время с умом: выясните, на что вы тратите его каждый день. Цените каждый момент, перестаньте откладывать важные задачи, планируйте дни и недели.

4. Будьте ответственным, держите слово, не нарушайте обещаний

Всегда выполняйте свои обещания, особенно которые вы даете самому себе. Если вы поставили перед собой цель, то достигнете ее любой ценой. Пути назад нет, не может быть оправданий, возможность сдаться тоже отсутствует. Теперь вам нужно дойти до конца.

Станьте более ответственным человеком, будьте примером для других, вдохновляйте их своим примером. И вы начнете больше ценить себя, когда будете видеть в себе человека, который отвечает за свои слова.

5. Стремитесь к финансовой независимости

Финансовая состоятельность – один из факторов успеха. Конечно, вам не обязательно быть невероятно богатым, но вы должны быть в состоянии обеспечивать себя и свою семью всем необходимым, при этом иметь возможность следовать своим мечтам.

Вот несколько советов, которые помогут вам улучшить свое финансовое состояние:

• Сначала заплатите себе. В первую очередь думайте о себе и своих сбережениях. Когда получаете какой-то доход, сразу откладывайте часть денег, т.е. платите себе. Уже после этого думайте, как распорядиться остальными деньгами: оплатить счета, продукты, одежду и т.д.
• Распределяйте деньги правильно. Например: 55% на основные нужды; 15% сбережения; 10% инвестиции; 10% на образование; 10% в экстренный фонд. Вы можете менять процентное соотношение, но не тратьте на основные нужды больше денег, чем необходимо.
• Учитесь управлять деньгами. Неважно, сколько у вас денег, вы должны уметь ими управлять. Если вы умеете управлять 10.000, вы сможете распоряжаться миллионом. Если вы не справляетесь с 10.000, то, вероятно, не сможете справиться и с более крупной суммой.

Вам будет интересно прочитать

8 вещей, которые должен понять каждый человек

 

---

6. Берегите свое тело

Нет смысла быть богатым и успешным, если у вас нет здоровья, чтобы насладиться своими достижениями. Научитесь заботиться о своем теле. Придерживайтесь здорового образа жизни.

Возможно, сейчас вы чувствуете себя прекрасно. Но это не значит, что вы можете курить, злоупотреблять алкоголем или вести малоподвижный образ жизни.

Начните беречь свое здоровье прямо сейчас:

• Пейте больше воды. Большая часть вашего тела – вода. И, чтобы ваш организм функционировал должным образом, вы всегда должны восполнять запасы воды в нем. Пейте больше воды, хотя бы 30 мл на 1 кг веса.
• Высыпайтесь. Среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна, чтобы получить полноценный отдых. Не пренебрегайте сном, иначе вы не сможете работать на максимуме своей продуктивности.
• Занимайтесь спортом. Тратьте хотя бы 20-30 минут в день на физическую активность: кардиотренировки, простые упражнения, прогулка ускоренным шагом – выберите то, что вам по душе.
• Ешьте больше овощей и фруктов. ВОЗ рекомендует в день съедать минимум 400 г свежих овощей и фруктов.

Вам будет интересно прочитать

3 эксперимента над собой, которые изменят вашу жизнь

 

---

7. Обогащайте свой внутренний мир

Развивайтесь не только физически, но и умственно: обогащайте свой внутренний мир. Каждый день мы сталкиваемся с негативом, проблемами и трудностями, это наполняет нас отрицательной энергией. Поэтому крайне важно научиться справляться с негативным влиянием обстоятельств.

Для этого вам нужно научиться управлять своим разумом. Вот 5 советов, которые помогут обогатить внутренний мир:

1. Медитируйте. Избавьтесь от стресса, обретите спокойствие, наладьте связь со своим истинным «Я» при помощи практики медитации.
2. Проводите время в одиночестве. Иногда нужно остаться наедине с собой и поразмышлять. Подумайте о своей жизни, целях, мечтах.
3. Отдыхайте. Жизнь – это продолжительная игра. Вам просто необходимы перерывы, чтобы отдохнуть и расслабиться. Не забывайте восполнять свои энергетические ресурсы.
4. Определите цель жизни. Ради чего вы живете в этом мире? Какова ваша цель? Регулярно размышляйте о своей цели, ищите возможности для ее достижения.
5. Помогайте другим, делайте этот мир лучше. Не обязательно чем-то жертвовать. Достаточно улыбнуться, проявить доброту или помочь советом тому, кому это действительно необходимо.

Выполните эти 7 шагов, чтобы вырасти и добиться успеха в жизни.