10 привычек, которые каждый день разрушают жизни тысяч людей

Как часто вы нарушаете данное себе обещание? Часто ли вы говорите себе, что собираетесь начать что-то делать, но так и не реализуете задуманное? Вероятно, вы даже не сразу осознаете, что не сделали это, потому что ваши привычки взяли верх.

Привычки во многом определяют ваши результаты. Вся ваша жизнь зависит от ежедневных привычек.

Если у вас лишний вес, то у вас есть привычки, которые способствуют этому: вы питаетесь вредной пищей, много сидите за компьютером, редко занимаетесь спортом – все это привычки.

Вы ни в чем не сможете добиться успеха в одночасье. Чтобы достичь значительных результатов, нужно время. И чтобы на протяжении длительного периода делать необходимые вещи, нужно вырабатывать правильные привычки.

Однако есть привычки, которые, напротив, разрушают вашу жизнь. Они делают это медленно, но, если не вмешаться, негативного исхода не избежать.

Вот 10 привычек, которые каждый день разрушают жизни тысяч людей:

1. Ничего не менять, но ждать других результатов

Часто между успешным человеком и неудачником есть всего одна разница: первый смелее. Он готов вносить изменения в свою жизнь, идти на обдуманный риск и пробовать реализовывать свои идеи. Он не ждет, что жизнь сама поменяется, пока сам он занимается своими привычными делами.

2. Ожидание подходящего момента

Сколько вы времени тратите на ожидание "идеального" момента? Стоит запомнить, что такого момента никогда не наступит. Самый подходящий момент, что начать что-то делать, – сейчас.

Будьте увереннее в себе. Используйте те ресурсы, которыми вы сейчас обладаете. Сделайте хотя бы небольшой шаг в сторону своей цели.

Вам будет интересно прочитать

10 советов от Тони Роббинса, которые помогут вам стать богатым

 

---

3. Уверенность, что всего можно достичь с легкостью

Любая цель требует усилий и жертв. Особенно если она окажет сильное влияние на вашу жизнь. Не надейтесь, что сегодня вы приступите, а уже через неделю-месяц вся ваша жизнь преобразится. Вряд ли. Вам потребуются месяцы и даже года, чтобы добиться желаемого – приготовьтесь к тяжелому труду.

4. Стремление избежать рисков

Жизнь – рискованное мероприятие. Каждое решение, взаимодействие, каждый шаг, который вы совершаете, сопряжен с некоторым риском. Если вы привыкли избегать всевозможных рисков, ваша жизнь будет скучной и однообразной. Ведь любые изменения сопровождаются риском.

Ваша задача – научиться оценивать риски и принимать те из них, которые оправдывают себя.

5. Желание сохранить прошлое

Нужно уметь отпускать, когда приходит время. Некоторые главы в жизни должны быть закрыты. Если вы чувствуете, что прошлое держит вас, не дает развиваться, отпустите его.

Отпустив прошлое, вы освободите время, которое сможете потратить на реализацию своих идей и самосовершенствование.

6. Отказ брать ответственность на себя

Возможно, не все то, что с вами происходит, находится под вашим контролем. Однако это не значит, что вы не несете ответственности за свою жизнь. Не обвиняйте никого и ни в чем.

Ваша жизнь – это сочетание ваших решений и внешних факторов. Вместо того, чтобы обвинять других, берите всю ответственность на себя. Кто может взять на себя ответственность, тот понимает, что от его действий многое зависит.

Вам будет интересно прочитать

21 вещь, которую каждый должен знать о жизни

 

---

7. Ограниченный ум, отказ от новых перспектив и идей

Со временем все мы становимся мудрее, но абсолютного знания не существует. Сколько бы вы ни учились, через что бы ни проходили, вы все равно не будете знать о жизни все.

Не закрывайте ум от нового. Не прекращайте учиться. Инвестируйте в себя, изучайте новое, читайте, общайтесь с людьми, даже если их взгляды не согласуются с вашими. Задавайте больше вопросов, внимательно слушайте других. Будьте человеком, который умеет на все смотреть объективно.

8. Нахождение в компании токсичных людей

Ваш ум – это ваше личное святилище. Защищайте его от негатива, исходящего от других людей. Устанавливайте личные границы. Не тратьте время на токсичных людей.

Если вы вынуждены контактировать с негативными людьми, вам нужно научиться абстрагироваться от их влияния.

9. Игнорирование реального положения дел

Это самый важный момент в жизни – момент, когда вы понимаете, что в жизни что-то не так. Нужно набраться мужества, чтобы признаться себе, что ваша жизнь не такая, какой вы хотели бы ее видеть. Но без этого вы не сможете предпринять необходимые меры, чтобы внести в нее изменения.

10. Завышенные ожидания на каждом этапе своего пути

Простые вещи могут стать сложными, если вы ожидаете от них слишком много. Ожидания – корень всех душевных страданий.

Любая трудная жизненная ситуация может стать поводом для разочарования или возможностью для личностного роста. Вы сами можете сделать этот выбор. Но для начала отпустите ожидания, которые могут причинить вам боль.

Теперь вам нужно выработать правильные привычки. Выберите область жизни, которую вы хотите улучшить.

И вот 5 шагов, которые вам нужно сделать:

1. Запишите, что вас не устраивает в текущий момент.
2. Запишите, какие из ваших привычек привели к текущей ситуации.
3. Опишите, к чему бы вы хотели прийти. Какой вы хотите видеть ту или иную область своей жизни?
4. Перечислите привычки, которые помогут вам прийти к цели.
5. Начните внедрять эти привычки в свою жизнь.